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夜間電子設備發出的藍光與精子品質差有關

夜間電子產品發出的藍光與精子品質和活動能力差有關
  • 研究人員發現,晚上接觸發藍光的數位媒體螢幕與精子品質之間存在關聯。 

  • 晚上和睡後使用智慧型手機和平板電腦與精子活力、精子濃度和精子正常游泳的能力呈負相關。 

  • 較長的睡眠時間與較高的精子總數和較高的前向活力有關,而較睏則與較差的精子品質有關。

這篇文章發佈在 SleepMeeting.org 上: 

男性在晚上使用智慧型手機之前可能需要三思而後行。 一項新研究發現夜間使用電子媒體與精子品質差之間存在相關性。

初步結果表明,自我報告在晚上和睡後更多地接觸發光媒體設備與精子品質下降有關。

在夜間使用智慧型手機和平板電腦較多的男性中,精子濃度、活力和漸進活力(精子正確「游泳」的能力)均較低,而無法游泳的不動精子的百分比較高。

「晚上和睡後使用智慧型手機和平板電腦與精子品質下降有關。此外,晚上使用智慧型手機、睡後使用平板電腦以及晚上使用電視都與精子濃度下降相關。」首席研究員Amit Green 博士是以色列特拉維夫Assuta醫療中心睡眠與疲勞研究所的研發負責人。

「據我們所知,這是第一項報告精子品質與晚上和睡後接觸數位媒體(尤其是智慧型手機和平板電腦)發出的短波長光的時間之間相關性的研究。”

研究人員從 116 名年齡在 21 歲至 59 歲之間接受生育力評估的男性身上獲取了精液樣本。 參與者完成了有關睡眠習慣和電子設備使用的問卷。

研究還發現,較長的睡眠時間與較高的精子總數和較高的前向活力之間存在相關性。 相比之下,越睏則精子品質越差。

SLEEP 是專業睡眠協會的年會,該協會是美國睡眠醫學會和睡眠研究協會的合資機構。

研究摘要發表在雜誌的線上增刊上 睡覺 virtual SLEEP 2020 將於 8 月 27 日至 30 日舉行



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