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刷牙保護心臟

高級婦女刷牙
  • 口腔衛生不良會導致細菌和發炎增加,增加心房顫動和心臟衰竭的風險。

  • 在為期 10 年的研究中,每天刷牙 3 次或以上可將這些心臟問題的風險降低 10%。

  • 如果沒有透過刷牙清除,牙齒和牙齦之間的細菌可能會轉移到血液中。

本文發表在 eurekalert.org 上。

根據今天發表在歐洲心臟學會 (esc) 期刊《歐洲預防心臟病學雜誌》上的一項研究,經常刷牙可以降低心房顫動和心臟衰竭的風險。

先前的研究表明,不良的口腔衛生會導致血液中出現細菌,從而引起體內發炎。 發炎會增加心房顫動(心跳不規則)和心臟衰竭(心臟泵血或放鬆和充滿血液的能力受損)的風險。 這項研究探討了口腔衛生與這兩種情況發生之間的關聯。

這項回顧性隊列研究招募了 161,286 名韓國國民健康保險系統參與者,年齡介於 40 歲至 79 歲之間,沒有心房顫動或心臟衰竭病史。 參與者在 2003 年至 2004 年間接受了例行體檢。

在中位追蹤 10.5 年期間,4,911 名參與者 (3.0%) 出現心房顫動,7,971 名參與者 (4.9%) 出現心臟衰竭。

在 10.5 年的追蹤期間,每天刷牙 3 次或以上可將心房顫動風險降低 10%,心臟衰竭風險降低 12%。 研究結果獨立於許多因素,包括年齡、性別、社會經濟地位、規律運動、飲酒、體重指數和高血壓等共病。

雖然研究沒有調查機制,但一種可能性是,頻繁刷牙可以減少齦下生物膜(生活在牙齒和牙齦之間的口袋中的細菌)中的細菌,從而防止移位到血液中。

韓國首爾梨花女子大學的資深作者 tae-jin song 博士指出,該分析僅限於一個國家,作為觀察性研究並不能證明因果關係。 但他補充說:“我們對一大群人進行了長期研究,這增強了我們的發現的力量。”

隨附的社論指出:「現在推薦刷牙來預防心房顫動和充血性心臟衰竭當然還為時過早」。 它補充說:“雖然發炎在心血管疾病發生中的作用越來越明顯,但仍需要進行幹預研究來確定具有公共衛生重要性的策略。”

該研究發表在 歐洲預防心臟病學雜誌 2019 年 12 月。



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