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蔓越莓真的有助於預防泌尿道感染嗎?

蔓越莓真的有助於預防泌尿道感染嗎?
  • 一組研究人員檢查了最近 50 項關於蔓越莓對泌尿道感染影響的不同試驗。

  • 補充蔓越莓的女性患症狀性泌尿道感染的風險降低了 25% 以上。 

本文由《科學日報》發表

長期以來,喝蔓越莓汁一直是女性泌尿道感染的一種神秘的預防策略——新的醫學證據表明 食用蔓越莓產品是預防泌尿道感染的有效方法。

一項關於蔓越莓產品益處的全球研究發表在 科克倫評論 研究表明,蔓越莓汁及其補充劑可將女性出現症狀性尿路感染的風險降低四分之一以上,兒童出現症狀性尿路感染的風險降低一半以上,而經過醫療幹預後易患尿路感染的人則可降低約53%。

蔓越莓汁和通常包含蔓越莓的保健補充劑(如膠囊和片劑)長期以來一直被宣傳為一種現成的預防感染的解決方案,但2012 年的最新審查(基於24 項試驗的證據)顯示,蔓越莓並沒有任何益處。產品。

弗林德斯大學和 Westmead 兒童醫院的醫學科學家旨在更新這些發現,透過研究最近 50 項涉及近 9000 名參與者的試驗,這是確定蔓越莓產品有效性的重要一步。

「這個令人難以置信的結果並沒有讓我們感到驚訝,因為我們被告知,當有更多更好的證據時,真相最終會水落石出。尿路感染很可怕,而且很常見;大約三分之一的女性會經歷這種情況,許多人也會經歷這種情況。老年人以及因脊髓損傷或其他疾病而患有膀胱問題的人,」該研究的主要作者加布里埃爾威廉斯博士說。

「早在1973 年,我媽媽就被告知要嘗試蔓越莓汁來預防她可怕且頻繁的泌尿道感染,對她來說,這簡直就是一個救星。儘管我在她耳邊糾纏著證據,但她還是繼續每天服用,首先是因為它會帶來令人討厭的副作用。」「酸果汁和近年來易於吞嚥的膠囊。一旦停止,症狀又回來了。和往常一樣,事實證明媽媽是對的!蔓越莓產品可以幫助一些女性預防泌尿道感染。”

研究的合著者、弗林德斯大學流行病學家傑奎琳史蒂芬斯博士表示,如果泌尿道感染持續不治療,它可能會轉移到腎臟,引起疼痛和更多併發症,包括非常嚴重的情況下的敗血症,因此預防是最有效的方法。降低風險。

「大多數泌尿道感染都可以用抗生素有效且快速地治療,有時只需一劑就能治癒問題。不幸的是,有些人的泌尿道感染不斷復發。在不確定它是否有效或如何起作用的情況下,一些醫療保健提供者開始建議這樣做對他們的病人來說,這是一個無害、簡單的選擇。據報道,幾個世紀前,美洲原住民就吃蔓越莓來治療膀胱問題,最近,實驗室科學家開始探索蔓越莓中的哪些成分有幫助以及它是如何發揮作用的。 ”

「我們研究的研究包括一系列確定蔓越莓產品益處的方法。絕大多數研究將蔓越莓產品與安慰劑或不治療泌尿道感染進行比較,並確定飲用蔓越莓果汁或服用膠囊可減少女性尿路感染的數量在兒童和接受膀胱放射治療等醫療幹預後易患尿路感染的人群中,有復發病例。”

「同樣重要的是要考慮到,根據結果,很少有人報告任何副作用,最常見的是肚子痛。我們也沒有找到足夠的資訊來確定蔓越莓產品與抗生素或益生菌相比在預防進一步的發生方面是否或多或少有效。尿路感染。”

數據也沒有顯示對老年人、孕婦或有膀胱排空問題的人有任何好處。

資深作者、弗林德斯大學醫學與公共衛生學院副院長兼執行院長喬納森·克雷格教授表示,當研究人員擴大審查範圍以納入最新的臨床數據時,蔓越莓產品的真正好處就變得顯而易見。

「這是對全部證據的審查,隨著新證據的出現,可能會出現新的發現。在這種情況下,新的證據顯示了一個非常積極的發現,即蔓越莓汁可以預防易感人群的尿路感染,」克雷格教授說。

「我們使用自九十年代中期以來發表的所有關於該主題的證據,證明了蔓越莓產品治療泌尿道感染的功效。這篇綜述的早期版本沒有足夠的證據來確定功效,隨後的臨床試驗顯示了不同的結果,但在這次更新的評論中,大量數據顯示了這一新發現。”

研究作者的結論是,雖然蔓越莓產品確實有助於預防經常復發的女性泌尿道感染,但需要更多的研究來進一步明確哪些患有泌尿道感染的人將從蔓越莓產品中受益最多。

故事來源:

材料 由...提供 弗林德斯大學。 注意:內容的風格和長度可能會被編輯。

期刊參考:

  1. 加布里埃爾·威廉斯、迪爾德麗·哈恩、傑奎琳·H·史蒂芬斯、喬納森·C·克雷格、伊麗莎白·M·霍德森。 蔓越莓預防泌尿道感染. Cochrane 系統性回顧資料庫, 2023; 2023 (4) DOI: 10.1002/14651858.CD001321.pub6


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