長壽文章

參與與長壽相關的藝術和文化

藝術博物館的女人
  • 一項為期 12 年的研究顯示,參與博物館、藝廊、歌劇或戲劇等文化活動與老年人的長壽有關。

  • 即使每年參與一到兩次,死亡率也能降低 14%。

  • 藝術可以改善身心健康,減少憂鬱和失智症。

本文發表在 eurekalert.org 上。

《聖誕節》雜誌上的一項針對老年人的研究發現,定期參觀博物館、藝廊、劇院或音樂會與長壽有關。 英國醫學雜誌.

研究結果顯示,人們接觸藝術的次數越多,死亡的風險就越低。

研究人員表示,鑑於目前關注的焦點是社會處方計劃(英國政府衛生政策的關鍵基礎),這些結果非常重要,該計劃將人們引向社區藝術活動以改善他們的健康和福祉。

先前的研究發現,接觸藝術可以改善一個人的身心健康,包括憂鬱、失智、慢性疼痛和虛弱。 但藝術參與是否可以改善生存仍不清楚。

因此,倫敦大學學院的研究人員開始探索不同的藝術參與頻率與死亡率之間的關聯。

他們的研究結果是基於 6,000 多名英國 50 歲及以上成年人參與英國老化縱向研究 (ELSA) 的數據。

藝術活動的頻率,包括去劇院、音樂會、歌劇、博物館、美術館和展覽,是在 2004 年 5 月研究開始時測量的。

然後,參​​與者平均追蹤 12 年,在此期間使用 NHS 死亡率數據記錄死亡人數。

在考慮了一系列經濟、健康和社會因素後,研究人員發現,每年從事一到兩次藝術活動的人在隨訪期間任何時候的死亡風險比從不參加的人低 14%參與(每1000 人年3.5人死亡vs 每1000 人年6 人死亡)。

更頻繁地(每隔幾個月或更長時間)從事藝術活動的人的死亡風險降低 31%(每 1000 人年有 2.4 人死亡)。

這種保護性關聯很大程度上是由於從事藝術和不從事藝術的人在認知(思維和理解)、心理健康和身體活動水平方面的差異造成的。 但結果獨立於這些因素和其他因素,如流動性問題、貧窮、財富和退休。

這是一項觀察性研究,因此無法確定原因,研究人員承認僅在一個時間點衡量文化參與的限制。 然而,其優點包括使用與國家死亡率數據相關的大量代表性樣本,並且能夠針對一系列潛在影響因素進行調整。

他們總結道:“總的來說,我們的結果凸顯了繼續探索新的社會因素作為健康核心決定因素的重要性。”

研究人員在相關社論中表示,每個人都應該有機會參與文化活動。

他們指出,那些從參與藝術中獲益最多的人,例如最貧窮的人和抑鬱或孤獨的人,卻最不可能這樣做,並表示現在必須開展工作“以確保健康”那些受益最大的人才能享受到藝術的好處。”

他們補充說,這項研究也應該加劇人們對學校和大學藝術科目和音樂下降的日益擔憂。

該研究發表於 英國醫學雜誌 2019 年 12 月。



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