長壽文章

魚油補充劑僅對具有某些基因組成的人有益

魚油補充劑僅對具有某些基因組成的人有益
  • 補充魚油的好處取決於您的基因型—某些人會發現三酸甘油酯(血脂)降低,而其他人可能會發現魚油三酸甘油酯增加。 

  • 研究發現,GJB2 基因的變異是造成這些差異的罪魁禍首:服用魚油的 AG 基因型個體的三酸甘油酯降低了。 服用魚油的 AA 基因型患者的三酸甘油酯略有升高。

魚油補充劑是一個價值數十億美元的產業,其基礎是據稱但未經證實的健康益處。 現在,由佐治亞大學科學家領導的團隊的新研究表明,只有當您擁有正確的基因組成時,服用魚油才會對健康有益。

該研究由葉凱雄領導,發表於 公共科學圖書館遺傳學,重點在於魚油(及其含有的 omega-3 脂肪酸)及其對三酸甘油酯的影響,三酸甘油酯是血液中的一種脂肪,也是心血管疾病的生物標記。

富蘭克林藝術與科學學院遺傳學助理教授葉說:“幾十年來我們就知道血液中 omega-3 脂肪酸含量越高,患心臟病的風險就越低。” 「我們發現,補充魚油並不適合所有人;這取決於您的基因型。如果您有特定的遺傳背景,那麼補充魚油將有助於降低您的三酸甘油酯。但如果您沒有正確的基因型,則服用魚油補充劑實際上會增加你的甘油三酯。”

葉的團隊,包括第一作者和研究生邁克爾·弗朗西斯,檢查了四种血脂(脂肪)——高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、總膽固醇和甘油三酯——它們是心血管疾病的生物標誌物。 他們的 7 萬人樣本資料取自英國生物銀行,這是一項大規模隊列研究,收集了 50 萬名參與者的遺傳和健康資訊。

研究團隊將樣本分為兩組,一組服用魚油補充劑(約 11,000 人),一組不服用魚油補充劑。 然後他們對每組進行了全基因組掃描,測試了 800 萬個遺傳變異以進行比較。 經過超過 6,400 萬次測試,他們的結果揭示了 GJB2 基因存在顯著的遺傳變異。 服用魚油的 AG 基因型個體的三酸甘油酯降低。 服用魚油的 AA 基因型個體的三酸甘油酯略有升高。 (第三種可能的基因型 GG 在足夠多的研究志願者中並不明顯,無法得出結論。)

由於直接面向消費者的基因檢測公司,確定您的基因型並不像聽起來那麼牽強。 葉說,公司可能還沒有報告特定的基因變異,但精通技術的消費者應該能夠下載原始數據並查看特定位置以發現基因型。 該變體的 ID 為 rs112803755 (A>G)。

回顧早期的魚油研究

該研究的結果也可能為先前的試驗提供線索,其中大多數試驗發現魚油在預防心血管疾病方面沒有任何益處。

「一個可能的解釋是,這些臨床試驗沒有考慮參與者的基因型,」葉說。 “有些參與者可能會受益,有些可能不會,所以如果你將它們混合在一起並進行分析,你不會看到影響。”

既然葉已經確定了一種可以改變個體對魚油補充劑的反應的特定基因,他的下一步將是直接測試魚油對心血管疾病的影響。

“根據個人獨特的基因組成個性化和優化魚油補充建議可以提高我們對營養的理解,”他說,“並顯著改善人類的健康和福祉。”

這項研究發表於 公共科學圖書館遺傳學 2021 年 3 月。 



較舊的帖子 較新的帖子