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低熱量生酮飲食可提高超重男性的睪固酮水平

低熱量生酮飲食可提高超重男性的睪固酮水平
  • 新研究表明,低熱量生酮飲食可以提高超重男性的睪固酮水平,從而降低整體肥胖水平。

  • 遵循這種飲食四週後,體​​重、脂肪量、BMI 均下降,總睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白 (SHBG) 有所增加。

這篇文章發佈在 eurekalert.org 上:

根據2021 年5 月24 日星期一14:06 在第23 屆歐洲內分泌學大會(e-ECE 2021) 上發表的一項研究,極低熱量的生酮飲食可以幫助超重男性提高睾酮和性激素(SHBG ) 程度英語六級考試(http://www.歐洲經委會 2021 年。組織)。 研究發現,遵循建議的低熱量生酮飲食四週後,體​​重、脂肪量和體重指數(BMI)顯著下降,總睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白(SHBG)水平也大幅增加。 睾酮負責性和生殖功能。 然而,它在卡路里利用和新陳代謝中也發揮著重要作用。

這項研究首次探討了極低熱量生酮飲食對睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白水平的影響,因此強調了胰島素作用、能量平衡和睪丸功能之間的密切關係。 由於超重或肥胖的男性也可能患有睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白水平低的問題,因此數據表明,進一步研究低熱量生酮飲食及其對男性睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白水平的影響可能是一個有前途的研究領域。

1980 年至 2008 年間,全球肥胖盛行率幾乎翻了一番。根據 2008 年各國估計,世界衛生組織歐洲區域超過 50% 的男性超重,約 20% 肥胖。 肥胖會導致糖尿病、心臟病以及心理問題。

為了解決這個問題,人們廣泛推薦各種生活方式的改變、活動和治療,生酮飲食越來越被認為是其中之一。 此飲食含有很少的蛋白質和碳水化合物,如果熱量非常低,建議每日攝取量少於 800 卡路里。 先前已發現極低熱量的生酮飲食可以減輕體重、血糖和胰島素血症,但其對總睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白濃度的影響目前尚不清楚。

Angelo Cignarelli 博士和來自義大利巴里大學的一組同事研究了這種控制飲食是否會對整體體重、總睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白水平產生同樣的正面影響。 研究中的 17 名男性受試者接受了為期四週的低熱量生酮飲食,並在一 (1) 週和四 (4) 週之前和之後進行了各種測試。

「我們的目的是評估一組超重或肥胖的非糖尿病男性受試者中總睪固酮和性荷爾蒙水平對極低熱量生酮飲食的反應,我們發現,特定的、受控的飲食之間存在顯著的關係。飲食和胰島素作用、能量平衡和睪丸功能,」Cignarelli 博士說。

這是第一個評估雄性激素水平對極低熱量生酮飲食的早期反應的研究,並強調了胰島素作用、能量平衡和睪丸功能之間的關係。 這項研究的結果現在證明,極低熱量的生酮飲食可以對總睪固酮和性荷爾蒙結合球蛋白 (SHBG) 水平產生積極影響。 進一步的分析將提供有關這種營養幹預對與睾酮相關的其他臨床結果(例如性功能、肌肉力量和生活品質)的影響的資訊。

這項研究於 2021 年 5 月 24 日星期一在第 23 屆歐洲內分泌學大會 (e-ECE 2021) 上發表。 (在此處查看摘要。)



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