長壽文章

神經回饋大腦訓練增強認知功能

神經回饋大腦訓練增強認知功能
  • 一種涉及神經反饋的新大腦訓練方法使研究人員能夠監測人們執行任務時的大腦活動。

  • 這項研究的參與者被分為三組:透過神經回饋進行大腦訓練; 僅大腦訓練; 或只是每天玩 20 分鐘益智遊戲,持續四個星期。

  • 大腦訓練採用結構化練習的方式,透過在每個類別中進行三個不同的遊戲來訓練參與者的處理速度、記憶廣度和注意力。 接受神經回饋的人會看到螢幕顏色會根據他們的表現而變化,然後能夠根據他們的反應自由地增加他們的大腦活動。

  • 與其他組別相比,進行大腦訓練加神經回饋的參與者在情景記憶、工作記憶和注意力方面表現出顯著改善。 

這篇文章發佈在 eurekalert.org 上:

大腦訓練是結構化和重複的練習,旨在提高認知功能。 關於大腦訓練影響的研究產生了不同的結果。 儘管如此,研究人員仍然對探索大腦訓練的效果感興趣。

現在,由東北大學 Rui Nouchi 副教授和 Ryuta Kawashima 教授領導的研究小組開發了一種涉及神經反饋的新訓練方法,允許受訓者在執行任務時監測他們的大腦活動。

幾十年來,神經回饋一直被用來增強健康的大腦功能。 先前的研究報告稱,大腦訓練期間增強的大腦活動與認知功能的改善之間存在正相關性,因此研究團隊渴望發現透過神經反饋增強大腦活動的大腦訓練是否會對認知表現產生積極影響。

為此,研究參與者被分成三組。 一組接受神經回饋的大腦訓練;另一組接受神經回饋訓練。 另一個只接受了大腦訓練; 最後一組被要求每天玩 20 分鐘的益智遊戲,持續四週。

大腦訓練透過每個類別的三個不同遊戲來訓練參與者的處理速度、記憶廣度和注意力。 接受神經回饋的小組看到他們的螢幕顏色根據他們的表現而變化。 他們能夠根據自己的反應自由地增加大腦活動。

「我們發現,透過神經回饋進行大腦訓練的參與者在情景記憶、工作記憶和注意力方面表現出相當大的改善,」努內說。

該研究的詳細資訊發表在該雜誌上 腦科學.

Nouchi 強調,在大腦訓練的同時更多地參與可能是釋放其益處的關鍵。 “我們的發現表明,大腦訓練期間更大的大腦活動是改善認知功能的重要因素。”



較舊的帖子 較新的帖子