長壽文章

肥胖是否應該被視為過早老化?

肥胖可以反映老化對我們細胞和器官的影響
  • 肥胖反映了老化的影響; 它會縮短端粒,導致多個器官凋亡(細胞死亡),抑制自噬,並加速免疫系統的衰老。

  • 肥胖者更有可能患上與年齡相關的疾病,例如第 2 型糖尿病、肌少症和阿茲海默症。

本文發表在康考迪亞大學新聞:

全球估計有 19 億成年人和 3.8 億兒童超重或肥胖。 根據世界衛生組織的數據,死於體重過重的人比死於體重不足的人還要多。 康考迪亞大學的研究人員敦促衛生當局重新考慮他們應對肥胖的方法。

研究人員在《肥胖評論》雜誌上發表的論文中認為,肥胖應該被視為過早老化。 他們研究肥胖如何使人們容易患上老年人常見的潛在改變或危及生命的疾病:基因組受損、免疫系統減弱、認知能力下降、患2 型糖尿病、阿茲海默症、心血管疾病的機會增加、癌症和其他疾病。

這項研究由藝術與科學學院健康、運動學和應用生理學副教授西爾維亞·桑托薩(sylvia santosa)領導。 她和她的同事審查了 200 多篇研究肥胖影響的論文,從細胞層面到組織再到整個身體。 該研究由 horizo​​​​n 博士後研究員 bjorn tam 和麥吉爾大學醫學系副教授 josé morais 共同撰寫。

「我們正試圖全面論證肥胖與老化是平行的,」加拿大二級臨床營養研究主席桑托薩解釋。 “事實上,肥胖和老化合併症的發生機制非常相似。”

這篇論文從幾個不同的角度探討了肥胖如何導致身體老化。 先前的許多研究已經將肥胖與過早死亡聯繫起來。 但研究人員指出,在人體內的最低水平上,肥胖是直接加速老化機制的因素。

例如,桑托薩和她的同事研究了細胞死亡和健康細胞維持的過程(分別是細胞凋亡和自噬),這些過程通常與老化有關。

研究表明,肥胖引起的細胞凋亡已在小鼠心臟、肝臟、腎臟、神經元、內耳和視網膜中發現。 肥胖也會抑制自噬,導致癌症、心血管疾病、2 型糖尿病和阿茲海默症。

研究人員寫道,在基因層面上,肥胖會影響許多與老化相關的變化。 其中包括染色體末端保護帽(稱為端粒)的縮短。 例如,肥胖患者的端粒可能比對照患者短 25% 以上。

桑托薩和她的同事進一步指出,肥胖對認知能力下降、活動能力、高血壓和壓力的影響與老化的影響相似。

從細胞層面出發,研究人員表示,肥胖在人體對抗與年齡相關的疾病方面發揮重要作用。 他們寫道,肥胖會透過針對不同的免疫細胞來加速免疫系統的衰老,而後來的體重減輕並不總是能逆轉這一過程。

肥胖對免疫系統的影響反過來會影響對流感等疾病的易感性,而流感對肥胖患者的影響往往比正常體重的人更高。 他們罹患肌少症的風險也較高,這種疾病通常與老化有關,其特徵是肌肉質量和力量逐漸下降。

最後,該論文闡明了肥胖者如何更容易患上與晚年發病密切相關的疾病,例如第 2 型糖尿病、阿茲海默症和各種癌症。

Santosa 表示,當她意識到有多少肥胖兒童正在患上高血壓、高膽固醇和 2 型糖尿病等成年發病性疾病時,她便萌生了這項研究的靈感。 她也意識到肥胖的合併症與老化相似。

「我要求人們盡可能列出肥胖的合併症,」桑托薩說。 「然後我問這些合併症中有多少與老化有關。 大多數人會說,全部。 肥胖確實會加速我們的老化過程。

她認為這項研究將幫助人們更了解肥胖是如何發生的,並激發人們對如何治療肥胖的想法。

「我希望這些觀察結果能讓我們更加關注肥胖問題,同時讓我們能夠以不同的方式思考肥胖問題。 我們提出的問題與傳統上提出的問題不同類型。

該研究發表於 肥胖評論 2020 年 2 月。



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