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研究有助於解釋為什麼運動可以預防心臟病

老年人運動身體活動
  • 定期運動會影響骨髓活性,從而降低促發炎白血球的活性並減少發炎。

  • 運動導緻小鼠產生較少的瘦素,瘦素是一種既抑制食慾又增加促發炎白血球產生的荷爾蒙。

  • 減少慢性發炎可能會減少動脈中形成的斑塊。

本文發表在 eurekalert.org 上。

規律運動可以降低膽固醇和血壓等危險因素,從而保護心血管系統。 「但我們相信,心血管疾病的某些危險因子尚未完全了解,」麻省總醫院系統生物學中心的醫學博士、哲學博士馬蒂亞斯·納倫多夫 (Matthias Nahrendorf) 說。 特別是,納倫多夫和他的團隊希望更了解慢性發炎的作用,慢性發炎會導致動脈阻塞(稱為斑塊)的形成。

Nahrendorf 及其同事研究了體力活動如何影響骨髓,特別是造血幹細胞和祖細胞 (HSPC) 的活性。 HSPC 可以轉化為任何類型的血細胞,包括稱為白血球的白血球,它會促進發炎。 身體需要白血球來防禦感染並清除外來物。 「但是當這些細胞變得過度活躍時,它們就會在不應該發生的地方引發炎症,包括動脈壁,」納倫多夫說。

在《自然醫學》的研究中,納倫多夫和他的同事研究了一群被關在裝有跑步機的籠子裡的實驗小鼠。 有些老鼠每晚在旋轉輪上跑六英里。 第二組的小鼠被關在沒有跑步機的籠子裡。 六週後,與其他整天坐在籠子周圍的小鼠相比,奔跑的小鼠的 HSPC 活性顯著降低,發炎白血球水平也較低。

Nahrendorf 解釋說,運動會導緻小鼠產生更少的瘦素(一種由脂肪組織產生的激素,有助於控制食慾),但也會向HSPC 發出信號,使其變得更加活躍並增加白血球的產生。 在兩項大型研究中,研究小組在患有與慢性發炎相關的心血管疾病的久坐人群中檢測到高水平的瘦素和白血球。

「這項研究確定了運動與骨髓中發生的發炎之間的一種新的分子聯繫,並強調了瘦素在運動介導的心血管保護中以前未被認識到的作用,」國家心肺計畫官員Michelle Olive 博士說。和血液研究所心血管科學部。 “這項工作為久坐的生活方式如何影響心血管健康這一難題增添了新的一塊,並強調了遵循身體活動指南的重要性。”

令人欣慰的是,研究發現透過運動降低白血球水平並不會使跑步的小鼠容易受到感染。 這項研究強調了定期體能活動的重要性,但進一步關注運動如何抑制發炎可能會帶來預防心臟病和中風的新策略。 「我們希望這項研究能帶來從全新角度治療心血管疾病的新療法,」納倫多夫說。

該研究發表於 自然醫學 2019 年 11 月。

 



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