長壽文章

使用簡單的爬樓梯測試來衡量心臟健康狀況

在不到一分鐘的時間內爬四層樓梯的能力是心臟健康狀況良好的有用指標。
  • 在不到一分鐘的時間內爬四層樓梯的能力是心臟健康狀況良好的有用指標。 

  • 如果時間超過 90 秒,則應去看醫生以評估心血管健康狀況。 

  • 在這項研究中,服用 90 秒或更長時間的患者的「代謝當量」較低,這意味著每年的死亡率為 2-4%,或 10 年內為 30%。

這項研究已在歐洲心臟病學會 (ESC) 科學大會 EACVI - Best of Imaging 2020 上發表。

根據發表在《自然》雜誌上的研究顯示,在一分鐘內爬四層樓梯表示心臟健康 EACVI - Best of Imaging 2020,歐洲心臟學會 (ESC) 的科學大會。

「樓梯測試是檢查心臟健康狀況的簡單方法,」該研究的作者、西班牙拉科魯尼亞大學醫院的心臟科醫生 Jesús Peteiro 博士說。 “如果你爬四層樓梯的時間超過一分半鐘,那麼你的健康狀況就不太理想,最好去看醫生。”

這項研究的目的是檢驗日常活動(即爬樓梯)與實驗室運動測試結果之間的關係。 「我們的想法是找到一種簡單且廉價的評估心臟健康的方法,」皮特羅博士說。 “這可以幫助醫生對患者進行更廣泛的檢查分類。”

該研究納入了 165 名因已知或疑似冠狀動脈疾病而轉診進行運動測試的有症狀患者。 症狀包括勞累時胸痛或氣短。 參與者在跑步機上行走或跑步,逐漸增加強度,一直持續到筋疲力盡。 運動能力以代謝當量(MET)來衡量。 休息15至20分鐘後,請患者快速爬4層樓梯(60級樓梯),不停歇,但也不要跑步,並記錄時間。

研究人員分析了運動測試中獲得的 MET 與爬四層樓梯所需時間之間的關係。 在 40-45 秒內爬樓梯的患者達到了超過 9-10 MET。 先前的研究表明,運動測試期間 10 MET 與較低的死亡率相關(每年 1% 或更低,或 10 年內死亡率為 10%)。 相較之下,爬樓梯時間為 1.5 分鐘或更長時間的患者的 MET 低於 8,這意味著每年的死亡率為 2-4%,或 10 年內為 30%。

在跑步機測試期間,研究人員還產生了心臟影像,以評估其在運動過程中的功能—如果心臟在運動過程中正常運作,則表示罹患冠狀動脈疾病的可能性較低。 然後他們將這些發現與爬樓梯的結果進行了比較。 在超過1.5分鐘完成爬樓梯的患者中,約有58%在跑步機檢查時出現心臟功能異常。 相較之下,在跑步機檢查中,不到一分鐘爬樓梯的人中,只有32%的人心臟功能出現異常。

Peteiro 博士指出,爬樓梯時間和運動能力(即 MET)之間的相關性在一般人群中是相似的。 但透過影像學檢查相應的死亡率和心臟功能比有症狀和疑似或確診冠狀動脈疾病的患者更有利。

摘要標題:爬 4 層樓梯的時間提供了有關運動測試表現和結果的相關資訊。

這項研究發表於 EACVI - 2020 年最佳影像,歐洲心臟學會(ESC)的科學大會。



較舊的帖子 較新的帖子