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測量生物年齡的更簡單方法:基於 trume 唾液的表觀遺傳學測試

測量生物年齡的更簡單方法:基於 trume 唾液的表觀遺傳學測試

雖然您可能認為您的年齡僅取決於每年生日蛋糕上的蠟燭數量,但內部老化卻是另一回事。 研究人員使用多種生物標記來指示您的細胞、器官和組織惡化的速度。 與測量您在地球上度過的年數的實際年齡相反,生物年齡評估細胞標記物的損傷和功能障礙。 

雖然這兩者在我們年輕的時候往往是一致的,但隨著我們年齡的增長,它們可能會越來越疏遠。 隨著生理時鐘加快,您更有可能更早經歷與年齡相關的疾病和身體衰退。 相反,無論實際年齡如何,終生保持健康的習慣可以使您在生物學上保持年輕。 然而,研究人員尚未就測量內部老化過程的最佳方法達成一致。 

評估生物年齡的新方法是使用唾液樣本來追蹤表觀遺傳學變化。 與遺傳學(只是您擁有的一組基因)相反,表觀遺傳學告訴您哪些基因處於活躍狀態或「打開」或「關閉」。 現在, 基於唾液的生物年齡測試 市場上的價格大幅下降,使得一般消費者更容易進行生物年齡測試。

表觀遺傳學概覽 

儘管研究老化的方法有很多,但研究人員通常專注於基於表觀遺傳的生理時鐘。 表觀遺傳年齡是透過 dna 上的化學變化或「標籤」來測量的。 這包括 dna 甲基化——在 dna 上添加一個甲基——這不會改變 dna 序列本身,而是會導致基因活性的改變。 

這些由生活方式、飲食和環境條件產生的化學標籤早在疾病症狀出現之前就出現了,這使得表觀遺傳學成為預測與年齡相關的疾病的有用方法。 隨著老化增加甲基化 dna 的數量,這種表觀遺傳時鐘通常被認為是生物年齡的絕佳代表。 

其他測量生物年齡的方法包括:

方法

描述

端粒長度

端粒 是染色體尖端的端蓋,保護它們免受損壞和功能障礙。 端粒隨著每次細胞分裂而縮短,以保存關鍵的遺傳訊息,而較短的端粒始終與較短的壽命和增加的疾病風險有關。 

轉錄組學

轉錄組(從遺傳物質合成蛋白質的一整套信使 rna 分子)的變化是加速生物老化的標誌。

代謝組學

與年齡相關的代謝組變化-一組與新陳代謝有關的小分子,稱為 代謝物——可用作生理時鐘。 

蛋白質體學

蛋白質體學著重於蛋白質體—體內蛋白質的整個組合。 隨著年齡的增長,蛋白質的正常合成、折疊和調節能力會下降。 

腸道微生物組學

最新的潛在生理時鐘是基於 腸道微生物群。 研究人員已經發現了可以減緩或加速老化過程並影響壽命的細菌。

雖然這些標記物測量體內不同的生物機制,但它們都可能隨著年齡的增長而改變或失調。 大多數生物年齡測試只考察其中的一兩個。 

然而,單一生理時鐘不太可能完全捕捉老化過程,並且每個老化時鐘都有其自身的限制。 

雖然我們無法確定精確到年份和月份的生物年齡,但市場上有許多生物年齡測試,例如 Trume truage™ 表觀遺傳測試—可提供細胞和組織老化速度的整體了解。 

測量生物年齡的更簡單方法:基於 trume 唾液的表觀遺傳學測試

特魯姆如何運作?

為了確定生物年齡,trume 等測試測量特定區域內的甲基化,尤其是稱為 cpg 島的小型 dna 區域。 這些島嶼往往聚集在基因周圍,可以改變基因活性。 逆轉 cpg 位點的 dna 甲基化被認為是一種潛在的抗衰老策略,可恢復基因活性,從而改善生理功能。 

TruMe 表觀遺傳測試所使用的技術僅測量數十億核苷酸(構成 DNA 的成分)中的一小部分 DNA 甲基化。 與所有生物年齡測試一樣,它也存在一些統計誤差。 然而,與過去可能有 10-20 年錯誤率的表觀遺傳學測試不同,TruMe 的潛在錯誤率約為 4.6 年。

唾液對於生物年齡測試的好處

儘管血液是臨床分析中最常用的物質,但也存在一些缺點,包括痛苦或侵入性採集過程,並且需要與醫療專業人員預約。 相反,唾液樣本更容易收集,可以在家中完成,並且比血液樣本的侵入性小得多。 

但你可能想知道結果是否相同——唾液是否能夠獲得與血液相同的表觀遺傳數據? 研究 發表在期刊上 老化前沿 顯示唾液樣本確實能產生類似的結果。 唾液含有高品質的 DNA 和多種臨床相關分子,包括發炎標記物、microRNA 和 RNA 抗體。

唾液也富含白血球和 頰細胞—DNA 和 PCR 測試中通常擦拭的頰細胞。 唾液本質上是異質的,由不同比例的上皮細胞和免疫細胞組成,並以不同的速度老化。 因此,基於唾液的生物年齡測試需要能夠測量多組織樣本,以便處理唾液的可變成分並將其分離成其組成成分(也稱為反捲積)。

為科學吐痰的未來

由於採集方便(無需實驗室、無需針頭、無需抽血),基於唾液的測試正在成為抗衰老和生物黑客愛好者的一種更便宜的選擇。 現在,以較低的價格,可以隨著時間的推移測試和追蹤您的生物年齡,建議每六個月進行一次測試。 如果您想知道您的抗衰老補充劑是否對您有效, 真正的表觀遺傳學測試 是一種深入了解底層並了解運行情況的低成本方法。 

正如加爾金和同事在他們的論文中所說 老化前沿 ”,“雖然在臨床環境中血液很容易獲得,但安排抽血的必要性阻礙了消費者生物老年學的應用。 使用細胞反捲積使現有的血域解決方案適應唾液樣本將提高衰老時鐘技術的採用率。 

參考:

Galkin f、kochetov k、mamoshina p 和 zhavoronkov a。 正面。 老化。 2021;2:697254。 doi:10.3389/fragi.2021.697254

Galkin F、Mamoshina P、Aliper A 等。 基於分類分析和深度學習的人類腸道微生物組老化時鐘。 科學。 2020;23(6):101199。 doi:10.1016/j.isci.2020.101199

Küchler EC、Tannure PN、Falagan-Lotsch P、Lopes TS、Granjeiro JM、Amorim LM。 口腔細胞DNA萃取,透過PCR-RFLP和Real-Time PCR獲得適合多態性基因分型的高品質人類基因組DNA。 應用口腔科學雜誌. 2012;20(4):467-471。 編號:10.1590/s1678-77572012000400013



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