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補充非瑟酮:對抗大腦老化的一種有前途的方法

補充非瑟酮:對抗大腦老化的一種有前途的方法

隨著全球人口持續老化,抗老和長壽成為越來越受關注的議題。 雖然遺傳在決定我們的壽命方面發揮著重要作用,但飲食和運動等生活方式的選擇也在我們的老化過程中發揮著重要作用。 近年來引起關注的一個領域是使用補充劑來支持抗衰老和長壽。 人們對許多補充劑的抗衰老潛力進行了研究,從維生素和礦物質到抗氧化劑、草藥、植物藥和胺基酸。

在本文中,我們將探討非瑟酮,這是一種天然存在的抗氧化劑,以其抗衰老和長壽功效而聞名。 我們也將探討如何透過補充品來增加非瑟酮攝取量。

在夕陽西下的海上劃獨木舟

什麼是非瑟酮?

非瑟酮 是一個 類黃酮,這是一種天然化合物,存在於草莓、蘋果和柿子等水果以及洋蔥和黃瓜等蔬菜中。 人們對非瑟酮的潛在健康益處進行了研究,包括其抗氧化和抗發炎特性。 一些研究表明,非瑟酮可能具有保護細胞免受自由基損傷的能力。 此外,一些專家發現非瑟酮可能有助於保護大腦並改善記憶和認知功能。

漆黃素首先是從 威尼斯漆樹 植物 (漆樹) 於 1833 年誕生,並在 1890 年代左右對其結構進行了廣泛研究。 威尼斯漆樹是一種小樹或灌木,原產於地中海地區和亞洲部分地區,也被稱為“染漆樹”或“歐洲煙樹”。 該植物傳統上在地中海地區用作染料和觀賞植物。 從威尼斯漆樹分離出非瑟酮是分離類黃酮最早的例子之一。

類黃酮是一類廣泛分佈於植物界的天然化合物。 它們在植物中發揮多種重要作用,包括提供著色、防止紫外線輻射和致病病原體,以及充當信號分子。 所有這些機制都有助於保持植物健康並促進生存和繁殖。

漆黃素的健康益處

漆黃素對人體和植物同樣有益。 研究表明,非瑟酮可能對人類具有多種潛在的健康益處,包括:

1. 抗氧化特性

漆黃素已被證明具有 延緩衰老的 特性,這意味著它可以幫助消除衰老細胞。 衰老細胞是已經停止分裂並且不能再執行其正常功能但尚未死亡的細胞。 這些細胞會隨著年齡的增長而累積。

漆黃素 抗氧化劑 特性在其抗衰老作用中發揮關鍵作用。 抗氧化劑是可以保護細胞免受自由基損害的物質,自由基是高活性分子,可以透過與重要的細胞成分(如 DNA、蛋白質和脂質)發生反應來損害細胞。 這種損害被稱為 氧化壓力,隨著時間的推移,它會累積並引發老化過程。

非瑟酮可以「追捕」自由基並防止它們對細胞造成損害。 這可以幫助保護細胞免於衰老,還可以觸發一種稱為細胞凋亡的自然過程,即受損或不需要的細胞(包括衰老細胞)的自我毀滅。

此外,非瑟酮已被證明可以針對已知參與老化過程的特定途徑,例如 PTEN-PCKδ訊號通路,從而減緩老化過程。 它也被證明可以提高人體天然抗氧化劑的活性,這些抗氧化劑同樣能夠中和自由基並保護細胞部分免受損害。 

2. 抗發炎特性

發炎是人體免疫系統對損傷或感染的自然反應。 它的特點是釋放稱為細胞因子的化學介質,引起發炎並將免疫細胞募集到損傷或感染部位。 雖然急性發炎是一種有益的反應,有助於治癒損傷和抵抗感染,但慢性發炎則沒有那麼有用,而且實際上會造成更大的傷害。

非瑟酮的作用是降低體內某些稱為促炎細胞因子的化學物質的水平,這些化學物質會導致 發炎。 研究表明,非瑟酮可以減少這些化學物質的產生,例如 TNF 和 IL-6,有助於減少體內發炎。

非瑟酮也透過抑制免疫系統中某些細胞(稱為巨噬細胞和嗜中性球)的活化來發揮作用,這些細胞在發炎反應中也發揮關鍵作用。 這可以幫助減少免疫細胞滲透到身體組織中,並減少發炎。

3. 大腦與認知功能

您的大腦特別容易受到氧化壓力和發炎的影響,而非瑟酮由於其抗氧化和抗發炎特性,可以幫助保護大腦免受損傷,並改善記憶和認知功能。

研究發現,非瑟酮可以改善與年齡相關的記憶障礙動物模型的記憶力。 它已被證明可以增加表達 腦源性神經營養因子 (BDNF),這是一種促進大腦神經細胞生長和存活的蛋白質。 BDNF 對記憶和學習很重要,其水平隨著年齡的增長而下降,導致認知能力下降。 漆黃素已被證明具有透過多種機制改善認知能力的潛力,包括工作記憶和空間記憶。

Bdnf 對於神經元的形成和可塑性非常重要 突觸,這是神經細胞之間的連接,對於 認知功能。 研究得出結論,非瑟酮可以透過 BDNF 的作用改善動物的工作記憶。 工作記憶涉及您在短時間內將資訊保留在腦海中並操縱它來完成任務的能力。

另一方面,空間記憶是指記住物體位置和導航空間的能力。 研究表明,非瑟酮可以透過增加大腦中新神經元的數量來改善動物的空間記憶。 海馬體,對空間記憶至關重要的大腦區域。 此外,非瑟酮已被證明有可能增加 樹突,它們是神經細胞的分支,接收來自其他神經元的訊號,並提高突觸可塑性,從而使大腦能夠適應新訊息。

值得注意的是,大多數關於非瑟酮認知益處的研究都是在動物模型中進行的,還需要更多的研究來證實其對人類的影響。 然而,這些研究表明非瑟酮有望作為改善認知能力的膳食補充劑。

透過補充劑增加非瑟酮攝取量

我們已經討論過如何在多種天然來源中找到非瑟酮。 然而,由於水果和蔬菜中的非瑟酮濃度微量,補充可以幫助您充分利用這種黃酮類化合物所提供的一切。

漆黃素延年益壽 膠囊提供了一種方便易行的方法來提高非瑟酮水平。 除了提供非瑟酮的所有健康功效外,它還擁有專有的 Lifespan Absorbent Blend™,負責提高補充劑的生物利用度,這與進入您體內並產生積極作用的非瑟酮的量有關。 如果您認為補充非瑟酮可能對您有益,請透過我們的免費營養諮詢計劃與我們的營養顧問 Joe Condora 聯繫。 

 

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