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更硬、更好、更快、更強:nmn 有助於維持老年肌肉質量

男人跑步; 更硬、更好、更快、更強:NMN 有助於保護老年肌肉

隨著年齡的增長,肌肉纖維會崩潰,肌肉會退化,運動技能也會衰退,導致生活品質下降。 但老化過程如何影響體內的肌肉質量和功能一直困擾著研究人員。 這也許就是為什麼目前沒有實用的診斷方法或治療方法來對抗與年齡相關的肌肉組織衰退。

不久前,哈佛醫學院神經病學系的研究人員表明,粒線體(細胞的發電結構)的突變會加速肌肉退化,他們可以透過一種名為菸鹼醯胺單核苷酸(nmn)的補充劑來緩解這種情況。 這項工作為預防與年齡相關的肌肉質量和壽命損失提供了一種可能的治療途徑。

Nmn 促進能量產生並減少與年齡相關的功能衰退

研究表明,優化細胞能量產生有助於改善體內不同組織的表現。 粒線體透過一系列統稱為氧化磷酸化的生化反應為細胞提供動力。 為了使這些反應發揮作用,細胞需要充足且穩定的 nad+ 供應,nad+ 是一種為 atp(細胞運行的實際燃料)提供構建模組的化合物。

不幸的是,nad+ 的可用性會隨著年齡的增長和某些慢性疾病而降低。 這會對能量產生造成壓力,進而導致組織受損和功能失調。 先前的研究表明,補充 nmn 可以促進能量產生。 簡而言之,nmn 是 nad+ 的前驅物,是補償與年齡相關的能量產生下降的一種安全有效的方法 (1)。

Nmn 也被證明具有強大的抗衰老特性。 研究表明,補充 nmn 可以促進肌肉生長、減少肌肉退化,並有助於緩解體重過重和胰島素抗性等慢性疾病 (2)。 從蠕蟲到蒼蠅再到囓齒動物,補充 nmn 已被證明可以延長多種動物的壽命 (3)。 科學家認為,nmn 的抗衰老特性透過提高能量產生和優化不同的生物途徑來發揮作用。

手臂和背部肌肉解剖; 粒線體(細胞的發電結構)功能障礙會加速肌肉退化

用 nmn 拯救肌肉生長和功能

哈佛醫學院的研究人員設計了一項研究,研究補充 nmn 對肌肉老化動物模型的影響 (4)。 為此,他們必須開發一種新型評估方法來量化整體肌肉狀態和功能,並使用這種方法來檢查攜帶特殊突變的小鼠,這種突變會改變粒線體 DNA 並導致典型的衰老相關特徵。 

這項測試稱為電阻抗肌電圖 (eim),使用流過肌肉纖維的電流來檢測肌肉狀況的任何變化,例如脂肪沉積和結締組織變化。 eim 比目前評估肌肉健康的策略(例如手部握力測量或問卷調查)提供了重大改進。 eim 可以在細胞層面評估與年齡相關的肌肉衰退直接相關的參數。

研究中使用的小鼠經過基因改造,攜帶一種突變,透過導致粒線體功能障礙,加速衰老,包括體重減輕、骨質流失、心臟增大和肌肉退化。 這些基因改變的小鼠以及不攜帶突變的普通小鼠接受了 20 週的 nmn 補充。

Eim測試表明,儘管所有小鼠隨著年齡的增長都會失去肌肉質量,但在攜帶導致線粒體功能障礙的突變的小鼠中,這種損失更大並且發生得更快。 然而,當這些小鼠接受 nmn 補充劑時,與未治療組相比,它們的肌肉質量保留了高達 50%。 此外,與未經治療的小鼠相比,沒有突變的小鼠在接受 nmn 治療後,肌肉質量得到了改善。

這些發現與其他研究一致,這些研究表明補充 nmn 有助於彌補老化過程中 nad+ 可用性的下降。 這種療法透過增強粒線體氧化代謝來防止肌肉質量的損失並延長治療小鼠的壽命。 nmn 的這些作用凸顯了 nmn 在肌肉生長方面的預防和治療潛力,以及作為有效的抗衰老幹預措施,有助於維持人類的活動能力和生活品質。

參考:
  1. Gariani K、Menzies KJ、Ryu D 等人。 透過補充煙醯胺腺嘌呤二核苷酸引發粒線體未折疊蛋白反應可逆轉小鼠脂肪肝。 肝病學。 2016;63(4):1190-1204。 doi:10.1002/hep.28245
  2. Irie J,Itoh H. 老化與體內平衡。 NMN(菸鹼醯胺單核苷酸)的年齡相關疾病及臨床應用。 臨床鈣。 2017;27(7):983-990.
  3. Mouchiroud L、Houtkooper RH、Moullan N 等。 NAD(+)/Sirtuin 途徑透過活化粒線體 UPR 和 FOXO 訊號傳導來調節壽命。 細胞。 2013;154(2):430-441。 doi:10.1016/j.cell.2013.06.016
  4. 克拉克-馬托特 j、納吉 ja、桑切斯 b 等人。 改變過早老化小鼠模型中的肌肉電組織特性。 肌肉神經。 2019;60(6):801-810。 doi:10.1002/mus.26714


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