長壽文章

高壓氧療法為人體細胞注入生命

高壓氧療法可增加端粒長度並減少免疫細胞的衰老

從關於不老泉和點金石的神話到《神秘博士》和《哈利波特》的現代故事,預防老化已經吸引了人類數千年的想像。 現代科學表明,隨著年齡的增長,細胞生長和複製以替代惡化或受損細胞的能力變得越來越有限。 這種生長和複製停滯(老化)的過程與染色體末端(稱為端粒)帽的縮短密切相關,端粒保護我們的遺傳藍圖。

人們已經觀察到端粒長度和生活方式改變之間的一些關聯。 這引發了多項關於飲食和補充劑(例如 omega-3 和核桃)、身體活動、壓力管理和社會支持的干預性研究。 現在, 新研究 顯示秘密可能不在於長生不老藥或藥水,而是充滿加壓氧氣的房間。 來自以色列的一群科學家首次在人類身上證明,每天重複進行高壓氧治療可以增加免疫細胞的端粒長度,並減少無法生長和複製的細胞數量。

“由於端粒縮短被認為是衰老生物學的‘聖杯’,許多藥理學和環境幹預措施正在被廣泛探索,希望能夠延長端粒,” Shai efrati 博士,醫學博士,研究小組組長。 “在我們致力於高壓氧治療研究探索其對大腦功能和與年齡相關的認知能力下降的影響之後,我們現在首次發現了高壓氧治療在健康老年人細胞水平上的生物效應。”

活性氧可以奪走細胞的青春

雖然許多遺傳和環境因素與端粒縮短有關,但最常見的機制是氧化壓力。 當活性氧之間存在不平衡時就會發生這種情況含有氧的不穩定分子,容易與細胞中的其他分子發生反應而造成損害,以及生物系統輕鬆解毒的能力。

構成端粒的 dna 對氧化損傷高度敏感,氧化損傷會導致端粒縮短和功能障礙。 氧化壓力的主要原因是肥胖、高脂肪、高糖和加工食品的飲食、接觸輻射、吸煙或其他煙草製品、飲酒、某些藥物、污染以及接觸農藥或工業化學品。

構成端粒的 dna 對氧化損傷高度敏感,氧化損傷會導致端粒縮短和功能障礙。

 

高壓氧氣泵出細胞老化指標

35 名年齡在 64 歲及以上的健康、獨立生活的成年人被登記接受 60 次每日高壓氧治療。 在基線、第 30 次和第 60 次療程以及最後一次高壓氧治療療程後 1-2 週收集全血樣本。 研究團隊隨後測量了不同類型免疫細胞的端粒長度和老化情況。

他們發現,高壓氧治療後這些細胞的端粒顯著增加了 20% 以上。 最顯著的變化出現在 b 細胞中, 一種分泌抗體的白血球, 在第30次、第60次以及高壓氧治療後增加。 他們還觀察到,在高壓氧治療後,老化的細胞毒性 T 細胞(透過直接殺死其他細胞來保護身體的免疫細胞)數量顯著減少。

在氧氣室中可以逆轉老化嗎?

因此,高壓氧療法似乎可能會產生抗衰老作用,包括增加端粒長度和清除老年人群中的衰老細胞。 「在這些獨特的高壓氧治療方案期間和之後顯示出的端粒長度的顯著改善為科學界提供了新的理解基礎,即衰老確實可以在基本的細胞生物學水平上被靶向和逆轉。 」 埃夫拉蒂博士。

「到目前為止,生活方式改變和劇烈運動等乾預措施已被證明對預期的端粒長度縮短有一定的抑製作用。然而,在我們的研究中值得注意的是,在短短三個月的高壓在氧治療中,我們能夠實現如此顯著的端粒伸長——其速度遠遠超出了目前任何可用的干預措施或生活方式的改變,」該研究文章的作者之一 Hadanny 博士解釋道。 “透過這項開創性的研究,我們為進一步研究高壓氧療法對逆轉老化過程的長期細胞影響打開了大門。”

將房間內的氧氣全部吸出

這就引出了一個問題:“你應該開始在高壓氧艙裡度過一段時間嗎?” 這項研究有一些非常重要的缺陷。 研究的樣本量有限(僅研究了 35 人)且研究時間較短,這確實令人擔憂。 需要做更多的工作來了解這種效應是否會在較長時間內對較大群體中的免疫細胞的端粒長度和衰老產生影響。 此外,研究人員只真正研究了一種細胞類型——免疫細胞。 目前尚不清楚高壓氧治療是否真的去除了人體組織中約三分之一的衰老細胞,這些組織中的衰老細胞最有害,例如神經和肌肉。 需要更多的研究來了解其廣泛性和有效性 高壓氧療法針對人類老化。 但不要屏住呼吸。

參考: 

Hachmo y、hadanny a、abu hamed r 等人。 高壓氧治療可增加分離血球的端粒長度並減少免疫老化:一項前瞻性試驗。 老化(紐約州奧爾巴尼)。 2020;12(22):22445-22456。 土井:10.18632/老化.202188

 



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