長壽文章

複合癒創甘油醚如何隨著年齡的增長支持健康呼吸和放鬆

癒創甘油醚可能有助於緩解常見的與年齡相關的疾病

癒創甘油醚源自加勒比海本地癒創木樹,自1952 年獲得fda 批准以來,它一直是各種止咳藥中的活性成分。的化合物),以支持更輕鬆的呼吸、更健康的氣道,並獲得良好的夜間休息。

癒創甘油醚如何支持健康

眾所周知,癒創甘油醚可透過將水吸入支氣管(將空氣帶入肺部的樹枝狀通道)來清除黏液,從而稀釋黏液並潤滑支氣管 (1)。 這可以改善粘液清除,使呼吸更容易舒適。  

在健康條件下,黏液對於保護我們的呼吸道和肺部至關重要。 然而,保持健康的呼吸也需要能夠有效地清除黏液。 壓力狀況,如發炎、吸煙或稱為自由基的破壞性分子的積聚,都會降低我們有效清除黏液的能力。 癒創甘油醚有助於呼吸道透過咳嗽排出多餘的黏液,從而支持更健康的呼吸 (1)。

然而,癒創甘油醚不僅僅是為了讓呼吸更輕鬆——這種化合物還可能有助於支持舒適和安寧的感覺。 癒創甘油醚可促進更健康的發炎反應,這可能有助於支持安寧的睡眠 (2)。

癒創甘油醚可以改善呼吸障礙的症狀

補充劑的安全性和副作用

儘管副作用很少見,但在服用癒創甘油醚之前需要考慮一些潛在的不良後果。 這些不良反應通常很輕微,包括胃腸道問題、頭痛或頭暈。 

最近的一項安全研究發現,每天服用最多2,400 毫克癒創甘油醚(每12 小時分成兩劑)通常耐受性良好且被認為是安全的,大多數患者和研究人員都表示對該補充劑感到滿意或非常滿意。 

使用癒創甘油醚來支持健康呼吸時,劑量通常較低——大多數研究從 300 至 600 毫克的劑量開始,每天兩次。 然而,與往常一樣,在開始任何新的補充劑或藥物之前,請先諮詢您的醫療保健提供者 (3)。 

要點:

  • 癒創甘油醚是一種在許多非處方止咳藥中發現的化合物,因為它可以作為祛痰劑,清除氣道中的黏液並支持更輕鬆的呼吸。 
  • 使用癒創甘油醚改善健康結果的證據有限。 儘管如此,它仍然與支持健康的黏液水平、健康的呼吸以及舒適或安寧的感覺有關。 
  • 儘管癒創甘油醚的副作用通常很少見且輕微,但需要更多的研究來明確說明其聲稱的益處是否超過任何潛在的長期風險。

參考:

  1. 魯賓·bk. 黏液溶解劑、祛痰劑和黏液動力學。 呼吸護理。 2007;52(7):859-865。
  2. Ohar JA、Donohue JF、Spangenthal S。 慢性阻塞性肺病。 2019;6(4):341-349。 doi:10.15326/jcopdf.6.4.2019.0139
  3. Tripathis、Nikhare A、Sharma G、Shea T、Albrecht H。 緩釋癒創甘油醚在與上呼吸道感染相關的咳嗽、黏液黏稠和胸悶患者中的安全性和耐受性。 藥物健康患者安全。 2019;11:87-94。 發佈於 2019 年 10 月 10 日。


較舊的帖子 較新的帖子