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正在尋找更好的葉酸? 探索生物利用度最高的葉酸補充劑

正在尋找更好的葉酸? 探索生物利用度最高的葉酸補充劑

葉酸(也稱為維生素 B9)是飲食中必需的營養素,用於執行對人類生命至關重要的各種細胞和生化過程。 另一方面,葉酸是葉酸的合成版本。 儘管葉酸更容易製造,但這種形式的維生素很難被大約一半的人吸收。

基於這種營養素的重要性和葉酸的低生物利用度,研究人員轉而尋找一種含有生物活性葉酸的易於吸收的補充劑 - 他們用 Magnafolate® 創造了它。 

在本文中,詳細了解葉酸的功能、甲基化的基礎知識,以及為什麼甲基葉酸與 Magnafolate® 是滿足您葉酸需求的優質補充劑。 

葉酸的功能

葉酸在體內的主要功能是製造 DNA、合成遺傳物質並作為細胞分裂的輔助因子。 這些關鍵過程就是為什麼懷孕期間葉酸缺乏會導致神經管缺陷的原因。 

葉酸缺乏也可能增加一些重大健康問題的風險。 攝取足夠的葉酸對於維持大腦、心血管和代謝健康是必要的。  

葉酸,也稱為維生素 B9,合成形式時稱為葉酸

葉酸與葉酸

雖然葉酸天然存在於食物中(綠葉蔬菜、豆類和肝臟中含量最高),但葉酸透過強化過程添加到麵包、穀物和其他精製穀物中。

由於葉酸在人體內沒有活性,因此需要將其轉化為具有生物活性的形式。 它首先轉化為二氫葉酸,然後是四氫葉酸,最後轉化為 5-甲基四氫葉酸 (5-MTHF)。 

這種形式的 5-MTHF 被認為具有生物活性,佔血液中葉酸的 95-98%。 此外,5-MTHF 是唯一可以穿過血腦屏障的葉酸形式。

然而,很多人—— 估計 40% 到 60% 的人群中,編碼完成從四氫葉酸轉化為 5-MTHF 最後階段所需酶的基因存在變異。 

讓我們來看看這種遺傳變異的作用以及為什麼甲基化對人類健康如此重要。 

甲基化和 MTHFR 基因的基礎知識 

甲基化是創造正常基因組發育、保護 DNA、發育早期中樞神經系統、分化免疫細胞並幫助解毒的關鍵過程。 

當 DNA 中添加甲基時,基因的轉錄或表現會有所不同。 甲基作為 DNA 鏈上的訊號,導致一些基因打開,一些基因關閉。 例如,甲基化可以透過抑制致癌基因的開啟來有益於健康。 

甲基化是表觀遺傳學的基本功能,是指DNA中不影響實際DNA序列的外部的、可遺傳的變化。

 葉酸是 DNA 甲基化所需的 1-碳基團的主要來源。 活性 5-MTHF 在許多生化反應中充當甲基供體。

然而,對於具有 MTHFR 基因變異的人來說,甲基化的效率可能會降低。 MTHFR 代表亞甲基四氫葉酸還原酶,是甲基化和葉酸代謝所需的酵素。 具有 MTHFR 基因變異的人無法將葉酸正確轉化為 5-MTHF,尤其是當他們擁有兩個基因變異拷貝時。 

從本質上講,大約一半的人無法將葉酸完全轉化為具有生物活性的葉酸,導致甲基化能力降低和體內未代謝葉酸的積累。 功能失調的甲基化系統與 各種健康問題加速老化.

儘管 MTHFR 基因變異很普遍,但有一個簡單的方法可以繞過它,那就是補充生物活性形式的葉酸而不是葉酸。 

葉酸對於 DNA 甲基化至關重要

Magnafolate® 的好處 

Magnafolate® 是補充葉酸的優質形式,因為它含有葉酸的生物活性形式 5-MTHF。 具體來說,Magnafolate® 使用 L-5-甲基四氫葉酸的鈣鹽形式和專利的 C 有效晶體,可提高營養物質的生物利用度、穩定性和溶解度。 

1. 更好的生物利用度 

生物利用度是指身體吸收或利用化合物的程度。 Magnafolate® 的生物可利用性幾乎是葉酸的七倍。 由於這種形式已經具有生物活性,因此無需執行將其從葉酸轉化為 5-MTHF 的步驟。

使用 Magnafolate® 的另一個好處是,具有 MTHFR 基因變異的個體不會像服用合成葉酸補充劑那樣面臨無法將葉酸轉化為 5-MTHF 的風險。

2. 不會掩蓋維生素 B12 缺乏症

當未代謝的葉酸累積時(如 MTHFR 變異患者會發生這種情況)或葉酸補充過量時,可能會掩蓋維生素 B12 缺乏症。 

缺乏維生素 B12 會發生巨幼細胞性貧血。 巨幼細胞性貧血的特徵是紅血球異常大,攜氧能力低。 然而葉酸攝取過多會 即使沒有攝取足夠的維生素 B12,這些大血球也會收縮,使其恢復到正常大小。 因此,儘管血球實驗室正常,但維生素 B12 缺乏仍然可能是潛在的,導致維生素 B12 缺乏所表現的神經和認知症狀。 

老年人特別容易缺乏維生素 B12,因為吸收維生素的能力會隨著年齡的增長而下降。 5-MTHF 補充劑無法掩蓋因葉酸過多而導致的維生素 B12 缺乏症,因此它是一種更安全的選擇。

3. 更好的穩定性、溶解度和粒徑分佈 

Magnafolate® 中的主要成分錶現出更好的穩定性,與競爭葉酸產品的 30 天相比,在室溫下 36 個月沒有任何降解或污染物增加。

Magnafolate® 基於其 C-Crystal 配方,具有更高的溶出率和對稱的粒徑分佈,表明吸收能力更好。 在實驗室測試中,Magnafolate®能夠在不到10秒的時間內達到峰值溶解率,而其他葉酸補充劑在一分鐘後仍未達到完全溶解。 

由於化合物的溶解對其治療效果至關重要,因此這些結果表明 Magnafolate® 是生物活性葉酸補充劑的無與倫比的選擇。

要點:

  • 葉酸是維持大腦、心血管和代謝健康所必需的; 該維生素也用作 DNA 甲基化的甲基供體。  
  • Magnafolate® 含有生物活性 5-MTHF,使其成為一種具有高生物利用度的葉酸補充劑。 
  • 由於大約一半的人口由於基因變異而無法完成葉酸向 5-MTHF 的轉化,因此使用不需要轉化的生物活性形式是更好的選擇。 
  • Magnafolate® 也不會像葉酸補充劑那樣掩蓋維生素 B12 缺乏症,它也改善了穩定性、溶解度和粒徑分佈。 

參考:

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