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什麼是生物駭客? 從補充劑到科幻小說,這種 DIY 生物學運動將您的健康掌握在您自己手中

什麼是生物駭客? 從補充劑到科幻小說,這種 DIY 生物學運動將您的健康掌握在您自己手中

生物黑客。 這聽起來很邪惡,就像一群電腦極客用演算法感染你的身體一樣。 但「生物駭客」與惡意軟體或電腦病毒無關。 

生物駭客是一種新興的社會運動,其基礎是利用生物學和技術來支持健康和保健的承諾。 根據 牛津 字典,「生物」和「駭客」分別指「與生物或生物體有關」和「使用電腦未經授權存取系統中的資料」。

如果我們能夠侵入世界上最複雜的電腦系統,為什麼不「侵入」我們的身體呢? 那麼,生物駭客意味著什麼? 也許,更重要的是,你如何開始對你的身體進行生物駭客攻擊?

什麼是對你的身體進行生物駭客攻擊?

生物駭客背後的想法是,我們放入體內的物質會顯著影響我們的感受。 因此,假設我們希望身體得到更好的「輸出」(例如減輕壓力、更好的記憶力和注意力以及卓越的表現和生產力)。 在這種情況下,我們需要改變並為我們的身體提供更好的「輸入」。 人類現在可以利用醫學、營養、物理和電子技術來管理我們的生物學。

生物駭客包括從飲食和生活方式的改變到將晶片和感測器嵌入人體以收集數據以優化健康和福祉的一切。 有些人轉而吃油性魚類和綠葉蔬菜,躺在有電磁電流的墊子上,或浸泡在一些紅外線下。 其他人則對分析自己的遺傳和生物數據或在車庫裡修改基因工程感興趣。

生物駭客是一個總括術語,涵蓋幾個高度重疊的類別:

從冥想和間歇性斷食等古老概念到將晶片植入手上等現代概念,所有這些的共同點是,個人在傳統西方治療實踐的領域之外將自己的健康掌握在自己手中。

許多生物駭客的動機多種多樣,而且往往很複雜,正規的生物學訓練並不是進入的障礙。 一些生物駭客似乎受到「從事科學研究的權利」的規範信念的激勵。 其他人則高度重視身體自主權或創造性表達——對自己進行任何事物實驗的權利,甚至是基因組編輯。

有些人將生物駭客視為一種自我保健的手段,例如,他們嘗試使用(有時是昂貴的)受監管藥物的替代品。 範圍從洗冷水澡到嘗試冷凍治療室,從玩腦力遊戲到服用健腦補充劑。

也許看待生物駭客最全面的方式是透過戴夫·阿斯普雷(dave asprey)的一句話,戴夫·阿斯普雷是一位生物駭客,他創建了補充劑公司 bulletproof。 阿斯普雷說,對他來說,生物駭客是“改變你周圍和你體內的環境的藝術和科學,這樣你就可以完全控制自己的生物學。”

生物駭客和技術

生物駭客和技術

對某些人來說,生物駭客與嵌入人體的技術密切相關。 嵌入式技術可能聽起來像是科幻(甚至是恐怖)小說、電影或電視節目中的東西。 但是,您可能會驚訝於要植入您體內的大量電子電路,如果您仔細觀察,您已經可以接觸到這些電路。

例如,表皮電子設備或電子紋身(e-tattoos)是超薄、超柔軟的非侵入性但貼合皮膚的設備,具有生理感測、透皮刺激和治療等功能。 對於那些不太願意被「墨水」的人來說,你可以走生物印章的路線,它更像是一個臨時紋身或創可貼,由一組可彎曲、可拉伸、防水的傳感器組成,可以應用於皮膚。

密碼藥丸是一種微小的晶片,你吞下後,這些小硬體被你的身體啟動後,就會把你變成一個能行走、說話、呼吸的身份驗證系統。 您也可以選擇在體內安裝 gps。 但如果你想升級你的心理軟體,你可能想要加入記憶體晶片或植入物的隊列。

Cyborgnest 的執行長兼創辦人 liviu babitz 的胸部植入了一個名為「north sense」的電子植入物。 巴比茨的靈感來自於利用地球磁場來探測真北的動物。 north sense 由指南針晶片(透過尋找磁場方向來工作)和藍牙連接組成,並透過兩個鈦棒像穿孔一樣附著在皮膚上。 每當他面向北方時,他的胸口就會震動。 他認為這是完全內建導航系統的第一步。

「你走在街上,盯著手機。你想去某個地方,但你不知道周圍的世界發生了什麼,因為你所做的只是盯著路上的螢幕,」巴比茨說。 “想像一下,如果你不需要它,你可以像鳥一樣在世界上導航,並且你會一直準確地知道自己在哪裡 - 盲人也可以導航。”

這一領域的創新不勝枚舉,包括仿生眼(一種可以透過眨眼和夜視功能進行放大和縮小的伸縮鏡頭)、用於控制無人機和使用腦電圖發推文的大腦控制介面( bci),以及3d 列印器官。

基因生物駭客

修改基因組的實驗曾經需要專門的訓練以及對設備和試劑的大量投資。 現在,您只需花費數百美元並使用基本的說明手冊即可進行這些實驗。 基因組定序可以使用攜帶式袖珍設備完成,其費用比機票還低。

隨著這些技術成為主流,有些人開始在傳統科學實驗室之外進行基因實驗,例如與大學、研究機構和受監管企業實體相關的實驗室。 其中一些實驗涉及人類,儘管到目前為止,它們似乎僅限於用自己的身體進行自我實驗——這種活動在傳統生物學研究中有著悠久的歷史。

最近關於基因生物駭客的報告包括一系列廣泛的實驗:對細菌、酵母、植物、非人類哺乳動物以及人類進行基因自我實驗的基因改造。 例如,這包括自我注射自製遺傳物質,試圖改變肌肉生長因子的表達以提高力量。

當自我實驗由協調其努力的小組進行時,這些活動可能開始看起來像是分散的臨床試驗。 一些生物駭客也可能嘗試在其他人身上進行實驗。 儘管迄今為止還沒有記錄在案的實例,但生物駭客報告(並表達了擔憂)有人尋求幫助治療自己或家人的健康狀況。

什麼是生物駭客補充劑?

對於那些不太願意在公共實驗室中擺弄基因操縱技術或將技術植入我們的身體以增強或改變我們的功能或表現的人來說,生物駭客補充劑的世界可能是一個很好的起點。 生物駭客可以使用一系列令人眼花撩亂的補充劑,從液體草藥和「抗衰老」藥丸到促智藥或「智慧藥物」。

區分優劣至關重要,因為臨床研究是人們渴望的對象。 沿著這些思路,人們越來越多地研究這些生物駭客藥丸和粉末的工作原理。 一些生物駭客補充劑甚至正在臨床試驗中進行人體層面測試,以了解它們是否有效、如何發揮作用、服用量和服用時間。

這些物質通常被稱為“智慧藥物”和“認知增強劑”,聲稱可以改善健康個體的認知功能,主要是執行功能、記憶力、創造力或動機。

促智藥

「促智藥」一詞通常被稱為“智慧藥物”和“認知增強劑”,這些物質聲稱可以改善健康個體的認知功能,主要是執行功能、記憶力、創造力或動機。

一些天然促智藥自古以來就被使用,如今已成為常見飲料的成分。 例如, 人參 有人建議可以改善認知功能、行為和生活品質。 銀杏葉——銀杏葉的萃取物——以膳食補充劑的形式銷售,聲稱它可以增強沒有已知認知問題的人的認知功能。 然而,沒有高品質的證據支持這種對健康人記憶或註意力的影響。

印度傳統醫學(阿育吠陀)中使用了幾種流行的草藥,可以考慮進行生物駭客攻擊。 ashwagandha 與緩解壓力、放鬆和改善整體健康有關。 薑黃素是香料薑黃中的一種物質,長期以來一直用於亞洲醫學,被認為具有抗氧化特性,可支持新陳代謝和免疫系統。

抗氧化劑

研究表明,氧化壓力升高不利於健康或福祉。 氧化壓力也會導致老化並影響認知以及身體、免疫和代謝健康。 這些連結表明抗氧化劑可能是破壞你身體的一種方法。 

一種抗氧化劑途徑可能是穀胱甘肽-最豐富的抗氧化劑。 穀胱甘肽由您的身體產生,由甘氨酸、半胱氨酸和谷氨酸組成。 老化與穀胱甘肽缺乏有關。 研究表明,補充甘氨酸和源自半胱氨酸的 n-乙醯半胱氨酸 (nac) 可增強老年人的力量、步態速度、認知和身體組成。 這些結果支持這樣的觀點:在老年人中直接補充甘氨酸和 nac(或穀胱甘肽)可能是促進健康的可行且直接的方法,並值得進一步研究。

Nad+前驅

煙鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸 (nad+) 是引起人們強烈研究興趣的代謝物之一。 除了水之外,沒有任何分子比 nad+ 更豐富。 這種化合物為許多重要的生物過程提供動力,以支持健康的細胞功能和老化。 然而,人體中的 nad+ 水平似乎會隨著年齡的增長而下降,而 nad+ 水平下降會擾亂許多生化過程以及細胞和組織的健康。

因此,nad+ 的代謝前體,如菸鹼醯胺單核苷酸 (nmn) 和菸鹼醯胺核苷 (nr) 可能具有生物駭客的好處。 在過去的十年中,nmn 和 nr 作為 nad+ 增強劑的施用作為支持人類健康和保健的潛在有效方法而受到關注。

Sirtuin激活劑

Sirtuins 是一種酶,由於與健康老化相關,一段時間以來一直受到長壽研究的關注。 因此,人們競相尋找能夠促進沉默調節蛋白活性的化合物。

白藜蘆醇是一些植物會因應病原體、感染或身體傷害而產生的化合物。 眾所周知,白藜蘆醇具有抗氧化特性和支持健康的作用。 有證據證實,白藜蘆醇可以支持心臟、免疫系統和大腦的健康。

Pterostilbene 是白藜蘆醇的天然 3,5-二甲氧基類似物。 紫檀芪因其顯著的抗氧化、抗發炎和神經保護等活性而廣受歡迎。 紫檀芪能迅速吸收並廣泛分佈於組織中,但在體內累積並不嚴重。 這種去乙醯化酶激活劑還可以輕鬆穿過血腦屏障,因此有可能影響認知和大腦健康。

Sirtuin激活劑

生物黑客和量化你的生物年齡

「生物年齡」基本上是指你的細胞和身體的年齡。 它並不是指您度過了多少次生日。 生物年齡之所以變得流行,是因為科學家一直忙於發現測量不同人老化速度的新方法。

生物年齡可以透過測量科學家已知與變老相關的特定「生物標記」來計算。 這包括衰老的標誌,例如端粒磨損、表觀遺傳改變和粒線體功能障礙等。 這些老化標誌可以透過血液樣本來測量,血液樣本可以觀察染色體上 dna 帽的長度(端粒)、基因組的修飾模式(表觀遺傳學)以及代謝健康狀況。

生物駭客危險嗎?

並非所有生物駭客行為都是危險的。 以 twitter 和 square 的傑克多西 (jack dorsey) 為例。 這位執行長兼科技業專家表示,他已將冥想、冰浴和間歇性斷食融入自己的生活方式中。 他還透過穿戴式科技來追蹤他的睡眠情況,測量睡眠品質、恢復速度和日常活動。

另一方面,傑克·阿斯普雷(jack asprey)的做法有點奢侈。 他的家庭辦公室被他暱稱為阿爾法實驗室,裡面有一些他經常使用的小工具和小玩意:一個冷凍治療室、一張紅外線燈床、一個每秒振動30 次的平台、一個大氣細胞訓練器,可以虛擬地從頂部傳送你珠穆朗瑪峰在幾分鐘內回到海平面。

當你開始進入基因工程領域時,事情可能會變得有點冒險,不僅從健康的角度來看,而且從法律的角度來看。 2017 年,生物駭客 Josiah Zayner 在一次生物技術會議上給自己注射了基因編輯技術 CRISPR 的 DNA,並直播了實驗過程。 Zayner 在加州奧克蘭的車庫裡經營著一家名為 Odin 的公司,銷售生物駭客用品,從US$20.95 DNA 到US$1,849.95 DIY 基因工程套件不等。 但他隨後受到調查,被指控無證行醫。

當你把自己的健康掌握在自己手中時,從字面上看,例如使用晶片和感測器或改變你的基因組,它可能會產生健康後果(甚至可能更嚴重)。 因此,在進行反向操作之前諮詢您的醫生可能不是最糟糕的主意 二百週年紀念男子 並慢慢更換自己的各個部分,直到變成機器人。



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