長壽文章

您的身體需要脂質體穀胱甘肽來維持長期健康的重要原因

補充脂質體穀胱甘肽以實現長期健康

如果您超過 30 歲並且只能選擇一種補充劑來服用,明智的做法是考慮 脂質體穀胱甘肽。 穀胱甘肽是最好的全能補充劑之一,可以跟上生存的生化壓力,並且以脂質體形式(或在某些情況下, S-乙醯基形式)是最有生物利用度的,因為它使您的身體能夠吸收您所服用的東西。

穀胱甘肽之所以應該成為首選競爭者,是因為它是人體主要的內源性抗氧化劑。 穀胱甘肽通常被稱為“解毒大師”,負責排出多種金屬毒素,如汞、不同的黴菌毒素、殺蟲劑、除草劑、石化產品和酒精代謝物。

您的免疫系統取決於穀胱甘肽。 當您體內的穀胱甘肽減少時(隨著年齡的增長,我們都會這樣做),氧化壓力就會增加,免疫健康狀況也會下降。

穀胱甘肽是您的必需營養素

由三種胺基酸組成:l-谷氨酰胺、l-半胱氨酸和l-甘氨酸, utathione 是一種含硫化合物分子和抗氧化營養素,在人體內每個細胞內產生。 它在肝臟、眼睛、脾臟、胰臟和腎臟中的含量最高,同時主要在大腦和肝臟中用於捕獲負責誘導細胞損傷和影響免疫健康的氧化劑。

穀胱甘肽是人體產生的最具保護性的單一抗氧化劑 因此最重要的是它可以保護細胞免受自由基帶來的氧化壓力。 它可以保護脆弱的 DNA 免受損傷,同時幫助結合重金屬、清除毒素並增強免疫功能. [1] [2]

穀胱甘肽主要用於大腦和肝臟,以捕獲負責誘導細胞損傷和免疫反應的氧化劑。 它有助於支持大腦和神經功能,以及解毒和去除某些重金屬。

如果您經常遇到腦霧、記憶力差和/或註意力不集中的症狀,那麼穀胱甘肽補充劑非常適合您。 作為一種抗氧化劑,這種治療對於維持一般健康很有用。

穀胱甘肽具有許多重要功能,包括:

  • 製造 dna,蛋白質和細胞的組成部分
  • 支持免疫功能
  • 形成精子細胞
  • 分解一些自由基
  • 幫助某些酵素發揮作用
  • 再生維生素 c 和 e
  • 將汞送出大腦
  • 幫助肝臟和膽囊處理脂肪
  • 協助正常的細胞死亡(稱為細胞凋亡的過程)

很遺憾, 我們的身體製造穀胱甘肽的能力隨著年齡的增長而下降。 慢性疾病以及長期接觸有毒物質不僅會消耗穀胱甘肽的儲存,還會抑制其產生。 為了糾正其消耗,補充是必要的,並且可以根據您的需求和偏好使用各種形式的穀胱甘肽進行最佳化。 我稍後會介紹這一點,但首先讓我們更深入地了解為什麼您的身體需要穀胱甘肽,尤其是隨著年齡的增長。

您需要穀胱甘肽的原因

以下是補充穀胱甘肽可帶來的三大健康益處。

1. 減少汞和細胞毒性

穀胱甘肽是細胞解毒所必需的。 第二階段解毒過程涉及毒素與穀胱甘肽等物質結合,產生更大的、無活性的水溶性分子。體外。 因此,穀胱甘肽對於保護細胞脆弱的化學機制和將毒素排出體外是必要的。 由於穀胱甘肽用於清除和消除細胞中的汞和其他毒素,因此在有毒環境中它可能會被耗盡。 [3]

2.減少氧化應激

當自由基的產生與身體中和自由基的能力之間不平衡時,就會發生氧化壓力。 穀胱甘肽有助於避免氧化壓力的影響,從而減少自由基損傷。

引用的一篇文章 癌症科學與治療雜誌 顯示穀胱甘肽缺乏會導致氧化壓力水平升高,從而可能導致癌症。 它還指出,穀胱甘肽水平升高可以提高癌細胞的抗氧化水平和對氧化壓力的抵抗力。

3. 支持胰臟健康

胰島素抗性是指肌肉、脂肪和肝臟中的細胞對胰島素反應不佳,無法利用血液中的葡萄糖來獲取能量。 為了彌補這一點,你的胰臟會產生更多的胰島素。 隨著時間的推移,您的血糖水平會上升,因為沒有足夠的胰島素將葡萄糖從血液轉移到將其用作能量的細胞中。

A 2018年小型研究 研究表明,患有胰島素抗性的人的穀胱甘肽水平往往較低,特別是當他們患有神經病變或視網膜病變等併發症時。 A 2013年學習 支持這一點。

正如您將在下面看到的,隨著年齡的增長,我們的身體產生的穀胱甘肽減少。 研究人員在 貝勒醫學院 結合動物和人體研究來探索穀胱甘肽在老年人體重管理和胰島素抗性中的作用。 他們發現的是 穀胱甘肽水平低與脂肪燃燒較少和體內儲存更多脂肪有關。 較年長的受試者有 在他們的飲食中添加兩種氨基酸,半胱氨酸和甘氨酸,以增加穀胱甘肽水平,穀胱甘肽水平在兩週內飆升,改善胰島素阻抗和脂肪燃燒。

長期高血糖與穀胱甘肽含量減少有關,導致氧化壓力和組織損傷。 a 研究發表在《糖尿病雜誌》上 發現飲食補充半胱氨酸和甘氨酸可以提高穀胱甘肽水平。

不幸的是,隨著年齡的增長,穀胱甘肽會耗盡

從 30 歲開始,我們身體產生的穀胱甘肽的量迅速減少。 同時,部分由於穀胱甘肽提供的保護作用減弱,隨著穀胱甘肽的減少,我們經歷的氧化壓力也會增加。 60 歲以後不久,氧化壓力水平超過了穀胱甘肽。

如果沒有補充劑的支持,穀胱甘肽的這種下降會自然發生,但各種生活方式因素可以更快地減少它,例如:

  • 營養不良
  • 酒精消耗
  • 抽煙
  • 壓力
  • 運動太少或劇烈運動太多

為了幫助您遠離上圖中的紅線(您的穀胱甘肽水平在 30 歲後開始直線下降),請考慮補充脂質體穀胱甘肽。

為什麼你的穀胱甘肽一定是 脂質體穀胱甘肽

Prohealth longevity提供的四種穀胱甘肽補充劑中,有三種是基於脂肪的。 另一種是穀胱甘肽的特殊形式,稱為 S-乙醯穀胱甘肽,我接下來將討論這個問題。

脂質體是微觀的單層至多層球體,由 磷脂。 磷脂封裝了穀胱甘肽等化合物,以繞過通常會降解或限制化合物吸收的消化過程。

脂質體表現出穿過血腦屏障、將其貨物(例如穀胱甘肽)沉積在細胞內並增強治療化合物的淋巴循環的能力。 此外,構成脂質體的磷脂與細胞膜融合並為細胞膜提供營養。 [4]

令人印象深刻的是,脂質體可以將靜脈注射治療的功效轉化為方便的口服給藥。 也就是說,要知道並不是所有的脂質體都是一樣的。 市面上大多數的脂質體使用低等級的磷脂,例如原始卵磷脂,而不是優質脂質體所需的高磷脂酰膽鹼磷脂混合物。 補充劑製造商通常也使用廉價的剪切方法,產生大的(200-600nm)、吸收不良的顆粒。 [5]

為了提供最佳的穀胱甘肽脂質體遞送方式,以便您的身體能夠快速吸收它,我們提供兩種quicksilver 穀胱甘肽產品和一種我們自己的產品- 所有三種產品均通過脂質體技術增強。 

快銀科學公司 脂質體穀胱甘肽與向日葵磷脂 將靜脈注射治療的力量轉化為方便的口服給藥。 該公司的 Etheric Delivery™ 改進了脂質體技術,採用更小、更穩定的單層球體,由現有的最高等級成分製成。

除了出色的吸收率之外,像 quicksilver 這樣的奈米球還具有穿過血腦屏障、將其物質沉積在細胞內並進入淋巴循環的能力。 此外,構成脂質體殼的磷脂質為細胞膜提供營養。 這確保了吸收營養物質以及排出細胞廢物和毒素的正常功能。

快銀的 脂質體穀胱甘肽複合物 添加了支持肝臟的奶薊草、有助於新陳代謝和能量的 B 群維生素以及其他化合物的有效混合物,使其成為排毒大師。

Quicksilver 的兩種穀胱甘肽補充劑都改進了基本的脂質體遞送技術,具有更小、更穩定、分佈更緊密的單層球體(稱為單層囊泡),由現有的最高等級成分製成。 這些小囊泡一接觸到您的嘴巴就開始吸收,因此您可以在它們被腸道中的嚴酷過程改變之前獲得高吸收率。

最後,我們的第三種脂質體穀胱甘肽產品, prohealth自己的產品,簡單命名 脂質體穀胱甘肽。 與 quicksilver 的穀胱甘肽產品一樣, prohealth優化了脂質體球的尺寸以利於吸收,為 50 至 400 奈米,並使用天然非氫化向日葵,而不是凝集素。

ProHealth提供的最後一款穀胱甘肽補充劑是 Emothion® 增強型 S-乙醯穀胱甘肽。 我稍後會講到這一點,但首先介紹一下這種不同形式的穀胱甘肽的背景。

S-乙醯穀胱甘肽是穀胱甘肽的乙醯化形式,可優化吸收和生物利用度。

當乙醯基連接到穀胱甘肽分子中氨基酸半胱氨酸的硫原子上時,就會發生這種乙醯化形式的穀胱甘肽。 您需要費力地學習一些化學知識才能了解乙醯基是什麼,但足以說明,當它與半胱氨酸結合時,該分子在消化道中受到保護,免受氧化,並且不存在硫原子令人討厭的氣味和味道。

S-乙醯穀胱甘肽非常適合口服攝入,因為這種乙醯基可以保護穀胱甘肽免於在胃腸道中分解; 一旦被吸收並進入細胞內,它就會被移除,使穀胱甘肽分子保持完整。

當建議使用較高劑量時,s-乙醯穀胱甘肽也是理想的選擇。 它不僅被證明在胃腸道中保持穩定,而且還具有更長的血漿半衰期,提高了進入細胞的能力並更有效地提高細胞間穀胱甘肽水平。 [6] [7]

一項研究 證明了 S-乙醯穀胱甘肽在增加細胞內穀胱甘肽水平方面優於穀胱甘肽。 結論是,與常規補充穀胱甘肽相比,s-乙醯穀胱甘肽可以更有效地補充體內的穀胱甘肽水平,因此,當個體需要快速增加穀胱甘肽水平並且可能需要更高劑量時,s-乙醯穀胱甘肽是補充穀胱甘肽的首選。

ProHealth使用一種名為 Emothion® 的獨特結晶形式的 S-乙醯基穀胱甘肽,其開發目的是為了克服穀胱甘肽補充劑由於其吸收差和在體內水解降解而效果不佳的問題。 Emothion® 具有快速溶解速度,因此口服吸收良好。

 

您應該選擇哪一種穀胱甘肽補充劑?

當然,您選擇哪種穀胱甘肽補充劑取決於您的偏好和預算,但我有一些想法可能有助於指導您的選擇:

  • 如果您沒有特殊的健康問題,主要希望補充體內消耗的穀胱甘肽水平,請考慮 quicksilver 脂質體穀胱甘肽與向日葵磷脂 或ProHealth的 脂質體穀胱甘肽。
  • 如果您想專注於排毒,請考慮 quicksilver 脂質體穀胱甘肽複合物, 因為它還含有有助於排毒的草藥和化合物,例如水飛薊和幾種 B 群維生素。
  • 如果您想快速大量補充穀胱甘肽,請考慮prohealth的 S-乙醯穀胱甘肽。

您的收穫

請記住以下三件事:

  1. 您的身體會自然產生穀胱甘肽,但它會隨著年齡的增長而減少,最終不足以對抗氧化壓力。

  2. 唯一值得服用的兩種類型的穀胱甘肽是脂質體和 s-乙醯形式,因為它們都具有高度可吸收性,而常規穀胱甘肽則不然。

  3. 拿快銀的 脂質體穀胱甘肽與向日葵磷脂或prohealth的 脂質體穀胱甘肽 補充您耗盡的谷氨酸儲備; 服用 Quicksilver 的脂質體穀胱甘肽複合物是您的目的是排毒; 如果您想要快速補充穀胱甘肽,請服用ProHealth的 S-乙醯穀胱甘肽。

參考:

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14624358
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18164447
  3. https://www.quicksilverscientific.com/blog/穀胱甘肽-master-抗氧化劑/
  4. https://www.quicksilverscientific.com/quicksilver-delivery-systems
  5. https://wwww.quicksilverscientific.com/quicksilver-delivery-systems
  6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20335977
  7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15617191


較舊的帖子 較新的帖子